你好,不知你最近有没有过度劳累、睡眠差,有没有吃特殊饮食,起床的时候动作是否过猛,过一段时间后是否恢复正常,据你提供的简单情况不能明确的,有很多原因都可出现上述表现。
规律清淡饮食,作息规律,避免劳累、饮酒及熬夜,起床时动作缓慢,必要时监测血压,是否血压偏低的,如果上述调整后仍反复出现,建议至医院诊治的。
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