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患者提问

当别人在我背后咳嗽的时候,我会感觉到恐慌

提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    咳嗽跟恐慌没有必然联系,严重时最好到心理咨询师那里寻求帮助。可能心情太紧张导致的,建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。

    增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行社交。

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