胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜，牛奶味甘、性平，归肺、胃经，有补肺胃，生津液，润大肠的作用。
菠菜可促进胃和胰腺分泌。避免吃生冷辛辣的食物。
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