讨厌理科学习很自卑。

病情分析： 你不妨逼一下自己去做做题，每次解出你觉得有难度的题目你就会有成功感的了。而且理科的话题海战术很适合。

但是你要善于在做题的时候回顾课本的知识，总结出自己到底是哪里出问题了。意见建议：像对待文科一样对待理科。一定不要在心里产生反感。

要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。

其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。