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心闷气短一般是什么原因可以怎么调节应该注意一些什么

提问时间：2020-05-26

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

胸闷气短与睡眠不好、精神紧张压力大、心情不好等因素有关。要饮食和生活规律，低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激性食物，调节好心态，保证睡眠充足和心情愉悦。

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