您好,鉴于您所说的情况来看应该是您身体抵抗力低下造成的。建议,在平时生活中,注意合理膳食,均衡营养,在空闲的时间多参与体育锻炼,祝您身体健康。
以上是对“经常感冒抵抗力很差吃什么对身体好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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