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孕妇吃红枣有什么好处是新鲜好还是干的

孕妇吃红枣有什么好处是新鲜的好是干的白枣有什么好处

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：您好，您怀孕后最好吃干枣，红枣作为进补的佳品，有养生补血的功效，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一天最多食用不要超过十颗。

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