晚上泡泡脚有什么好处？

泡脚可以促进血液循环，解除疲劳，有助于睡眠，还可缓解静脉曲张，在冬天的时候泡泡脚可以使脚不那么冰冷。前提是一定要选对泡脚的器具，不可用常用来洗脚的盆，那样效果不太好，要用桶，水可以淹没小腿，桶的材质最好是木质的，老年人泡脚水温控制在40度左右就可以了，可以放些玻璃球在里面，可以做足底按摩。