睡眠呼吸暂停综合征需要注意哪些事

睡眠呼吸暂停综合征需要注意，第一个要戒烟，那么吸烟可以导致我们呼吸道粘膜受到刺激，增生引起了上呼吸道的狭窄，加重了鼾症。

第二要戒酒，饮酒酒精同样会刺激我们的这个病变区域，同样酒精也会引起这个血管的扩张，加重了鼾症。第三要减肥，控制体重。

第四个我们要注意采取这个侧卧位睡眠。第五个建议大家尽早的去医院就诊。