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每天脑子里总是胡思乱想而且每天像做梦一样

每天脑子里总是胡思乱想而且每天像做梦一样，也不想和别人说话，我这样已经持续两年了，每天都是这样，这是心里疾病吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，过度思维，睡眠质量下降的症状。,建议缓解心理压力，增强自控能力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

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