你好，我每次来月经后就腰疼一天

月经期间腰痛可能是盆腔充血压迫引起的一种生理性现象,也可能是由于痛经或其他疾病,如子宫位置异常,盆腔炎等引起.指导意见所以要适当增加营养,如蛋白质,维生素及铁,钙等.经期应多吃一点鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.建议做好经期的保健,如果腰疼的情况没有明显的好转的话,可能与体质较弱有关系,可以考虑中药调理!