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大便拉不出.前几天做了肠镜.肠道检查正常.我便秘三

大便拉不出.前几天做了肠镜.肠道检查正常.我便秘三年了吃了培菲康前面还好.现在也没什么用了.肚子很胀还老是上火.脸上痘痘很多.我该杂办啊。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。
养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

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