问患者提问

吃大葱能减肥吗

听朋友说吃大葱减肥，是真的吗？我很想知道吃大葱真的能减肥吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大葱是一种普通的蔬菜，没有减肥作用。减肥主要是少吃多运动，控制饮食，少吃热量高的食物，多吃蔬菜水果等热量低的食物，饭后必须坚持运动半小时以上，只要坚持，就能减肥成功。

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