失眠时间长了会有什么危害？

您好，失眠是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡。长期睡眠质量不好会导致神经衰弱的情况。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。