哺乳期掉头发严重怎么办

你好，产后，气血不足、内分泌是处于失调状态、睡眠不佳、饮食不均衡等都会导致脱发的，一般会持续三到六个月，需要慢慢恢复。

建议日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米、鲜莴苣、葵花子、乳制品等。同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

洗发时尽量少用含有强碱性的洗发水。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5―10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。