问患者提问

走路可以减肥吗

我心脏不好，跑不了步，走步可不可以减肥啊？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动量不大，需要长期坚持才能有效果，走路是需要消耗能量的，还需要在平时饮食上注意合理平衡膳食，减少碳酸饮料的摄取。

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