医生，便秘吃双歧杆菌好不好？一一般人需要多少，有什

病情分析： 你好：便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有。意见建议：你好：便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，不吃辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

也可以找中医辨证用中药治疗。祝健康快乐。