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颈椎椎管狭窄后怎么锻炼

发现得了颈椎椎管狭窄病，那么为了能加快恢复，想问问得了这病以后怎么锻炼？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以利用闲暇的时间进行体外运动的锻炼，就是借助外力工具进行锻炼，如骑自行车，爬楼梯等，可经常参与集体组织的各种骑行活动，有利于疾病的康复。

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