你好,孩子平时就不喜欢喝水,也不爱吃蔬菜和水果,喜欢吃油炸肥腻的食物,进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少造成的便秘。
应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。
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