病情分析： 您好，让孩子养成良好的睡眠习惯，这是一个长期的过程，建议您给一步一步给孩子调理，定时睡，定时起。意见建议：这个年龄段的孩子的一天的睡眠时间控制在10小时以上，不能少了。
只有休息好了，才发育得好，才长得大个儿。
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