产后虚汗多吃什么调理？

产后出虚汗应该是一种比较常见的现象，这种情况并不是月子病，注意不要着凉，当然饮食方面也要好好的调理，月子里的妈妈要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；

适量饮用牛奶、豆类。多吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类，另外油菜、菠菜等及豆类等也富含铁元素，可防止产后贫血。