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伤到腰了怎么才能恢复

我工作的时候不小心把腰给扭了，现在很难受，伤到腰了怎么才能恢复？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部扭伤之后，首先需要去正规医院拍摄腰椎正侧位片排除骨折可能。对于单纯的腰部扭伤，就属于软组织损伤的范畴，需要制动、休息，可以考虑遵医嘱使用活血消肿止疼药物进行治疗，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

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