指导意见：你好，葛根和黄草是可以泡水饮用的，葛根的作用与功效包括药用功效和美容功效，药用功效有解表止痛、治疗麻疹、生津止渴、健脾止泻等，美容功效则为丰胸、抗衰老、祛斑等。
黄草又名石斛，石斛的作用与功效:滋阴补虚,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。
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