10个月大的宝宝能不能吃荔枝？

荔枝好吃，但不宜多吃，特别是儿童。因为贪食荔枝的孩子容易出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重，除此之外，因过量食用荔枝也会引起腹泻和胃部不适。

研究表明，鲜荔枝富含营养成分，尤其是维生素C要比苹果、鸭梨分别高出6倍、11倍，而且还具有较高的医疗价值。但传统中医也有&一枚荔枝三把火&的说法，&荔枝性畏热，鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之&。

中医称，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝反而会加重&虚火&；还有些容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状，俗谓&荔枝病&。