酸枣仁是一味以养血安神为主要功效的药物，经常用于治疗心血不足所导致的失眠健忘。现代人由于生活工作压力较大，耗伤气血，所谓思虑过度，劳伤心脾，心神失其所养，从而导致失眠。
如果你的舌尖相比于其他部分偏红的话，建议加些莲子心（有点儿苦）清心火
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
