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手脚冰冷，有白发，是肾阴虚还是肾阳虚，吃什么补

手脚冰冷，有白发，是肾阴虚还是肾阳虚，吃什么补你好，我是手脚冰冷，近两年还有白头发，是怎么回事？肾阴虚还是阳虚我该怎么补？吃什么好

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗。

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