问题分析:您好,您的这种情况建议适当口服清热解毒的药物,比如板蓝根颗粒,清火栀麦片等!意见建议:建议多吃蔬菜水果,多喝温开水,尽量避免辛辣刺激容易上火的食物,注意休息,避免劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,希望对您有帮助!
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