人流后多久可以运动

建议你人流后以休息一个月为好，人流对女性的伤害很大，还是应该坐足小月子为好！同时，你也应该留心你来月经的时间是什么时候，如果长时间不来，就应该到医院去检查一下是什么原因引起的。

虽然你是体校的，但是还是建议你需要适当的休息的，至少一周内是不可以剧烈运动的，以免以后留下什么后遗症。因为在人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3—5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10—15天。

这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血，很不利于你的恢复！