心理分析:对视恐惧症是一种神经症,而神经症常常会伴有一些情绪、躯体障碍等。对视恐惧真的主要表现是怕与人目光对视,不敢在人多的场合说话,总认为别人在盯着自己看,或在议论自己。
心理指导:建议先试着与身边的家人朋友进行对视练习,对视时感到情绪紧张就进行深呼吸调整自己。也可以到医院进行治疗。
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