夏天，平时和家人出门逛街，走一会我就出汗，衣服湿透

问题分析：你好，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。

按中医讲，你的情况属于自汗，自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

自汗是指不因劳累、炎热，衣着过暖、服用发汗药等因素而时时汗出，动辄益甚的汗出异常症状。意见建议：建议自汗辩证应该着重辩阴阳虚实。

自汗多属气虚不固，但因肝火，湿热，邪热引起的属于实证，病久则阴阳虚实错杂。中医要辨证论治，简易方用黄芪 大枣 浮小麦煎服，作用是益气固表敛汗。

（用于气虚引起的自汗）