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肝不好怎么保养

检查的时候说是肝不好，现在就想好好保护一下肝脏，可是不知道要怎么做，现在几乎都不敢吃药了，也更不敢喝酒抽烟了，就是吃一些清淡的东西，但是不知道什么东西能吃，什么东西不能吃的，现在想快点治疗好才行。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，平时肝脏的调养可以从生活和饮食习惯两个方面着手。饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，多食用新鲜蔬菜和水果，一定要注意不要过于劳累，禁酒，多喝水多吃蔬菜水果。
如果要吃可以吃点。

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