问患者提问

跑步大腿粗了要怎么办呢

我每天都坚持着跑步，然后这几天发现我的大腿变粗了，我想问一下跑步大腿粗了要怎么办呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

力量训练可能会导致小腿变粗，负重的、提踵的运动可以让小腿长肌肉，比如男子健美；但是跑步是不会的，只是错觉而已。小腿上的肌肉是较难练粗的，所以日常锻炼一般不会造成小腿变粗。

相关问题