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月经期能喝红枣水吗

我最近月经好几次都出现了痛经，而且经常是痛的我全身没力气，也影响了我的工作，我很想缓解一下，月经期能喝红枣水吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期喝红枣水是有好处的。红枣是具有补血功效的，而女性来月经期正是失血的过程，喝红枣水是可以补血的。在喝红糖水的时候可以同时配合吃一些别的补血食物，更加能起到补血功效，例如：动物肝脏，木耳等。

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