你好，你所说的情况，往往是有体质虚弱的情况有关的。西医来说，有可能会由缺钙或有腰椎病、腰肌劳损的疾病引起的。指导意见此种情况往往是可以采用理疗、外用药物、按摩等治疗一下。
也是可以配合中药的治疗的。不要劳累着凉。
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