如何解决口臭问题，什么调理方法效果最好啊

口臭可因口腔卫生不良、牙周并干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭。

常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。

如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。

不过，目前很多口臭人群，都在使用的是怡口香莲擦，这是因为，怡口香莲擦能深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根本上抑制口臭的发生和蔓延。