请问叶酸什么时候开始吃最好

病情分析：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。

此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可防止早期的自然流产。

指导意见：可以孕前3各月服用，持续整个孕期。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。