问题分析：你好，你这个问题应该对身体健康没有影响，早上跑步相较于晚上跑步是比较好的，一方面早上空气好，另一方面早上是阳气生发的时间，符合运行的特点。
意见建议：根据以上分析，改变跑步的时间段应该对健康是没有影响的，只要长期坚持，不仅有效果的，也会锻炼了体质。
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