问患者提问

早餐吃什么好呀，每天早上饿死了，都很少吃早餐，一般躺到10点多才起床

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上最好早一点起床吃早餐哦，一般建议7点到9点吃早餐，你可以喝一杯牛奶，然后一个鸡蛋，一些面包蛋糕或者馒头之类的哦~之后再吃一点水果

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