脚踝韧带损伤一个多月还肿着该怎么办

下公交的时候脚踝扭了一下，当时挺痛的立马肿了，去医院说是伤了三条韧带其中一根较严重，先是打石膏打了一礼拜不到，之后朋友介绍了跌打师傅在敷中药粉，到现在一个多月了，脚踝还是微肿，按着会疼，请问是正常的么？会不会是韧带撕裂？（伤了的脚前几年也扭伤过不过不知道是不是同根韧带）