问患者提问

豆浆天天喝会不会长胖？

天天喝黑芝麻和黄豆打的豆浆会不会长胖，豆浆能不能和鸡蛋一起吃

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，如果每天喝黑芝麻以及黄豆打的豆浆是不会长胖的，而且还能美白养颜，但豆浆最好不要和鸡蛋放在一起，由于含蛋白量比较高，所以要多元化饮食，多吃绿叶蔬菜，保证心情舒畅，配合适当活动。

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