我每次来月经头痛恶心，头痛还是偏痛，好像是一跳跳的

经期头痛与血清中一种女性激素的浓度变化有关，月经前后这种激素浓度降低，从而引起血管张力的变化，对此敏感的患者就会发生头痛。

你的情况可以喝一些甜的饮料，有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的头痛，要保持心情的舒畅，减轻压力，可以用一盆子热水侵泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟，可以缓解头痛。