病情分析:你好,您的描述考虑是软组织挫伤的炎症反应,可以热敷或理疗缓解疼痛,常有用红花油外搽并按揉推拿.起到止血消肿止痛的作用.指导意见:建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,可以口服跌打丸,氯唑沙宗片,外敷奇正消痛贴,或云南白药膏, 以上是对“脚踝扭伤大约一个月仍然没有完全消肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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