我一热就出风团，消了就没事。

你好，考虑是胆碱能性荨麻疹主要由于运动、受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料后，躯体深部温度上升出现的圆形丘疹性风团。

建议，应保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。

外用药：夏季可选止痒液、炉甘石洗剂等，冬季则焉选用止痒作用的乳剂（如苯海拉明霜）。