问患者提问

运动后膝关节酸痛应该怎么缓解啊

我和同学昨天去爬了华山，今天下山后膝关节酸痛的走不了路，很难受，我还要回家，所以运动后膝关节酸痛应该怎么缓解啊？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果比较轻微，暂时可以用热水泡脚，还可以按摩。如果严重需要卧床休息，可以用些消炎镇痛类药物缓解疼痛，但是应该到医院拍一个ct检查，看是否有交叉韧带或者半月板的损伤，另外你需要减少运动的活动量。

相关问题