身上一热，或者心里一急躁。身上

问题分析：你好：根据您主诉及临床表现，您可能存在肝火旺所致内分泌代谢失调的情况，建议您可以及时做个肝肾功能及生化全项检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时采用中医中药配合膳食营养综合调理即可。

意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。