最近排便后还感觉肠子硬硬的是怎么回事

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能考虑有些轻微的炎症或是便秘引起的，这个和你近期饮食不规律的，吃了辛辣食物有关的，建议你注意饮食的调理的，注意观察的，如果有其他临床症状的，就考虑服用药物治疗的。

意见建议：建议你注意饮食规律的，注意饮食卫生的，忌辛辣刺激生冷硬油腻的食物的，注意适当的锻炼的，保持乐观积极的心态的。