问患者提问

早上空腹吃香蕉好吗

我经常早餐没胃口，就吃些水果，最近经常吃香蕉当早餐，朋友说早上空腹不能吃香蕉，是这样吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉性偏凉，不宜在空腹和早起的时候吃，容易引起腹泻。一般来说，建议在不饿的时候或饭后半小时吃比较好。早餐吃水果以温性水果为宜，如苹果、草莓、猕猴桃、橙子等。

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