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你好，请问核桃、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、莲

你好，请问核桃、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、莲子、银耳可以一起熬粥吗？怎么配比比较好

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以一起熬粥的，具有补肾益精的作用，对肾气亏虚，身体体质不好的人有一定作用。可以黑米，银耳多一些，一般一把。
其他少一些，一般一小撮就可以了。

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