小腹坠涨后背中部两测直起痛躬腰好点

一个症状很多时候不能明确诊断具体病情，可以根据描述分析病情。根据您描述小腹坠胀腰部两侧肌肉酸疼，一考虑是劳累抻到了这两处的肌肉或软组织，二考虑可能是肾脏疾患，三考虑可能是腰肌劳损，四考虑可能是腰椎间盘突出。

为了明确具体原因，最好去医院让医生查体，并做相关检查。如化验尿常规，肾功能。做腹部彩超，拍腰椎片子。再有医生查体腹部，还可以排除阑尾炎，胆囊炎引起的症状。

查明原因针对治疗。以上是对“小腹坠涨后背中部两测直起痛躬腰好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！