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容易上火手脚冰凉该怎么办呢

我一直以来就有个手脚冰凉的毛病，一直我都是这样子，这两天脸上长了很多痘，嗓子也疼，所以，我想要了解一下，我容易上火，而且手脚冰凉该怎么办呢？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

容易上火，脸上长痘，嗓子也疼，手脚冰凉，考虑是上火，肾阳亏虚导致的，平时用温水洗脸，少吃辛辣油腻刺激性食物，避免用刺激性的护肤品，注意保暖，避免着凉，多吃温热性的食物。

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